2014-09

うつと不安のカウンセリング

上司から理不尽にキレられた!そんな時の対処法

社交不安障害・対人恐怖

どれくらい人は他人のことを見ているのか?コンビニで実験してみました

うつと不安のカウンセリング

人付き合いを変えれば自分も変えられる?

社交不安障害・対人恐怖

発表する時に緊張してしまう!そんな人が覚えておくとよいこと

うつと不安のカウンセリング

不安にとらわれにくい生活の仕方

強迫性障害

湯船が汚いと思ってしまう強迫の人は

摂食障害

満腹感が怖いけどすぐに感じてしまう!それはダイエットのせいかも

うつと不安のカウンセリング

悩みの原因を探して考えこんでいませんか?実は無駄かも

うつと不安のカウンセリング

吐くことが怖い!そんな時の対処法

パニック障害

息苦しさがあると「パニック発作だ」と思ってしまう