2016-02

社交不安障害・対人恐怖

人前で話した後に「ああ言えばよかった」と反省してしまう人の対策

うつと不安のカウンセリング

うつや不安がひどくなる3つのパターンと対策

うつと不安のカウンセリング

悪口を言われているのでは?って不安な時に考えるべきこと

強迫性障害

強迫行為を早くやろうとしてもうまくいきませんよ

パニック障害

パニック障害の人が歯医者に行くときのコツ

うつと不安のカウンセリング

「自分ばかりどうしてこんなつらい目に・・・」って思っている人が幸せになる方法

摂食障害

摂食障害の親御さんが食事のことについて覚えておくべき点 

心理テストについて・実験

おねだりする時は、相手にチョコを食べさせろ

社交不安障害・対人恐怖

マスクで顔を隠していませんか?対人恐怖症の人はマスクをはずそう

不眠

眠れない人が対処すべき6つのポイント