浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。
人前で緊張して震えてしまう。
スピーチをする時、申込書を書く時、お酌をする時、作業をする時に震えて困っている。
そんな人はどうすればこの問題を解決できるのか？
今回は人前で緊張して震えてしまう人の対処法について紹介します。
研究で効果が認められている方法の一部ですで、お困りの方は実践してください。
埼玉県さいたま市にある浦和すずのきクリニック（精神科・心療内科）のカウンセラー（臨床心理士）がうつ病、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、摂食障害（過食症）、認知行動療法の情報と日々の活動を書きます
浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。
人前で緊張して震えてしまう。
スピーチをする時、申込書を書く時、お酌をする時、作業をする時に震えて困っている。
そんな人はどうすればこの問題を解決できるのか？
今回は人前で緊張して震えてしまう人の対処法について紹介します。
研究で効果が認められている方法の一部ですで、お困りの方は実践してください。